Wii Fitでダイエット
2008年 05月 25日
継続は力なり・・・・ということで、とりあえず、毎日30分続けてみようとWii Fitやってます。
ただ、気づいたのは
Wii Fitじゃ劇的に痩せない。。。。
ちょっと体を引き締めたり、飽きっぽいあたしみたいな人がゲーム感覚で続けられる面白さはあるものの、5キロ痩せたーいみたいに体重をずとん!と落とすのにはあまり向いてないと思う。。。
(プログラム自体が汗をいっぱいかくものではないので。。。)
でも、やらないよりやったほうが。。。。と思い、仕事をなるべく早く切り上げ、毎日30分、運動貯金を溜めてます。
体重は。。。。やっぱり食事セーブしかないかなぁ。。。。
ただ、気づいたのは
Wii Fitじゃ劇的に痩せない。。。。
ちょっと体を引き締めたり、飽きっぽいあたしみたいな人がゲーム感覚で続けられる面白さはあるものの、5キロ痩せたーいみたいに体重をずとん!と落とすのにはあまり向いてないと思う。。。
(プログラム自体が汗をいっぱいかくものではないので。。。)
でも、やらないよりやったほうが。。。。と思い、仕事をなるべく早く切り上げ、毎日30分、運動貯金を溜めてます。
体重は。。。。やっぱり食事セーブしかないかなぁ。。。。
by buhikon
| 2008-05-25 11:41
| ダイエット